寝る前にやってみて！

こんにちは、さこです！

今回は寝る前に

やって英語脳を着々と

作っていく方法を

お伝えしたい！

まず、英語を学ぶ上で

皆さん教科書と向き合ったり

映画を見たり、音楽を聴いたり

様々だと思います

ただ、夜寝る直前

なんの時間に使ってますか？

リラックス、ストレッチ、SNS、映画、

いくつかあると思います

でもその時間をもっと

有効に

使っていただきたい！！！

と私は言います

リラックス、ストレッチ

どうぞ続けてください

ケータイ見てる

どうぞ続けてください

全部そのままで

一つプラスしてほしくて

何かっていうと

英語を耳に入れるということ！

iPhoneを使ってる方は

元から入ってるはず

無料のPodcast

Androidの方も

似たものが

ダウンロードできます

そのpodcastで

やってほしいことが

英会話を聞くことです

ちなみに私のオススメは

All Ears English Podcastです

なぜ寝る前なのかと言うと

記憶というのは

寝る直前の３０分間のものを

より強く定着させる習性があります

だからこそ、英会話を

寝る直前にきいて

英語を脳にとって身近なものに

しようという作戦です

私たちは日本にいる限り

英語が耳に入る回数は

本当に少ないです

だからこそ寝る前の最高な

記憶の

ゴールデンタイム

充実させてあげてください

是非これを読んだ方は

Podcastから

自分に合った人を見つけて

毎晩脳に入れてみて！

まずは

流してるだけでいいから

今日の夜から！

ぜひぜひ！